梅干しダイエット♪
寒くて動くのがおっくうになってきたので太りはじめました( ; ; )
運動して食事制限して、、、ことごとく挫折しやる気がいまいち出ない。
たまたまお昼ごはんに梅干しのったごはんが出て
ひと口ぱくり。
すっぱい!すっぱすぎて寒気がした( ; ; )
ん?これいいかも!
ダイエット中の食べ過ぎを防ぐために食前食中食後に梅干しを食べる笑笑
食欲落ちる気がします!
寒くて動くのがおっくうになってきたので太りはじめました( ; ; )